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인사이드

[법률 지식] 전남편 채무가 있으면 양육비?

양육비부담조서에 명시돼 있는 양육비가 양육비기준표에 비춰 지나치게 많다고 판단된다면 가정법원을 통해 감액을 받을수도 있으므로, 상담자는

[건강] 활기찬 아침 맞이하기

예술가들은 작업을 하다보면 늦은 새벽이나 아침에 잠들 때가 많다. 따라서 피로한 아침을 맞는 일도 다반사. 피로는 줄이고 활력을 더하는 건강한 아침을 시작하는 방법에 대해 알아보자.

[건강] 마음 챙김으로 건강한 체중 만들기

건강한 체중이란 무엇일까? 너무 말라도 문제이고 너무 뚱뚱해도 문제이다. 건강한 체중에서 많이 벗어날수록 질병에 쉽게 걸리고 수명이 짧아진다.

[법률] 교통사고 후 동승한 부인에게 뒤처리를 부탁해도 뺑소니일까요?

뒤처리를 하게 한 경우나 운전면허증을 주고 가버린 경우에는 가해자는 비록 현장을 떠났지만 충분히 가해자를 확정할 수 있었기 때문에 처벌대상이 되지 않습니다. 　

[건강] 말할 수 없는 비밀?... 치질

최근 대장항문학회에서 항문 건강에 대하여 조사한 결과에 따르면 전체 응답자 중 항문이 건강하지 않다고 응답한 인원의 비율은 23.5%로 나타났다. 부끄러운 것으로 인식돼 치료 시기를 놓치는 경우가 많은 항문 질환, 치질에 대해 알아보자

[건강] 당뇨병, 예방이 최선의 치료

철저한 식이조절, 꾸준한 운동, 건강검진으로 예방

‘糖尿(당뇨)’라 함은 사탕(당분)을 나타내는 糖(당)과 소변을 나타내는 尿(뇨)로 미루어 보듯이 당이 포함된 소변을 보는 현대인의 질병으로 알고 있지만 실제로 오래 전부터 존재했던 것으로 보인다.

[건강] 건강한 식사 방법은?

판매직의 경우 고객 중심으로 일정이 진행되기 때문에 불규칙한 배변 습관을 가지고 있어 변비가 오기 쉽다. 따라서 규칙적인 아침식사가 특히나 중요하다.

[상식] 기차 좌석에 왜 안전띠 없을까?

알아두면 언젠가 쓸데있을지 모르는 교통 상식

설레는 봄을 맞아 여행을 떠나는 기차 이용객들도 늘어나고 있다. 그런데 기차 좌석에는 안전띠가 없다. 또 이를 아는 사람도 많지 않다.

[건강] 주부도 휴식이 필요해!

스트레스 해소를 위한 나만의 방법 찾기

가정주부는 대부분의 시간을 집에서 보내게 된다. 다른 가족 구성원에게 집은 사회로 나가 외부에서 일과를 마친 뒤 돌아와 쉬는 공간이지만 가정주부에게는 집이 곧 일터이자 보금자리이다.

[김철민 칼럼]
'삼일절의 역사적 의의를 잊지 말자'

1919년 기미년 3월 1일 낮 12시에 삼천리 방방곡곡에서 한꺼번에 터진 대한독립 만세 소리가 온 나라를 뒤흔들었고 가는 곳마다 태극기를 손에 들었던 전 국민의 독립운동이다.

[건강] 예방접종은 선택이 아닌 필수

예방접종은 보통 어린이들만 받는다고 생각하기 쉽지만 성인이 되어도 각종 질병을 예방하기 위해 예방접종은 꼭 필요하다.

[건강]
`한겨울 식중독` 노로바이러스 감염증

겨울철에도 노로바이러스로 인해 식중독에 걸릴 수 있어,각별한 주의가 필요하다. 겨울 영하의 날씨에도 오랫동안 생존 가능하다는 노로바이러스(Norovirus), 어떻게 예방하는지 알아보자.

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통영시의회는 죽었는가?...특혜 의혹 감사청구라도 해야

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과거에 집착하는 나, 비정상인가요?

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	통영경찰, 한농연사무실 압수수색 …수사 확대 촉각

	강석주 통영시장 선거법 위반 피소… '한농연 모임 참석 발언 논란' (기자회견 동영상)

	아버지는 농협조합장, 며느리는 직원, 두 아들도 인근 농협에 취직

	온갖 추문과 갑질 논란 속 김동진, 떠나는 길도 ‘자갈 밭’

시와 음악이 흐르는 인문학 콘서트 개최
	통영시는 14일 저녁 7시 통영시립충무도서관에서 시와 ..

통영환경연합, 22일 김용택 시인 초청 강연
	통영거제환경운동연합(공동의장 지욱철) 통영사무국은 ..

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[읍면동뉴스] “복은 들어오고 액은 물렀거라”

[문화행사안내] 시와 음악이 흐르는 인문학 콘서..

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